Si vous pouviez poser toutes vos questions à une psychologue sur la gestion des émotions,
que lui demanderiez-vous?
Lors de nos rencontres en live sur instagram: pas question que je parle toute seule pendant presque une heure!!
On échange lors de live participatif!
On pose ici la question de ce qui nous challenge en ce qui concerne la maitrise de soi, plus particulièrement de réflexion, d'astuces, de conseils concrets pour mieux gérer ses émotions.
Voici le replay de ce live, dites-moi en commentaire si vous l'avez apprécié et surtout ce que vous en avez retenu d'important pour vous et Qu'est-ce qui aide selon vous à gérer ses émotions?
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