Notre méthode
MaPsyEnLigneChezMoi
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L’histoire de MaPsyEnLigneChezMoi
L’histoire de MaPsyEnLigneChezMoi
Dans le cas de celles dont la situation familiale, personnelle ou professionnelle apparaissait contraignante, on ne peut raisonnablement pas leur rétorquer que le conseil, la consultation et le coaching s’effectuent exclusivement en cabinet.
Dès 2013, Emilie Antoine décide de bousculer les codes et propose des services de psychologie et de coaching en ligne en faisant évoluer sa pratique afin de rendre l’accès aux services psychologiques plus accessible.
Pendant 7 ans, elle accompagne des milliers de personnes.
En 2021, l’équipe mapsyenlignechezmoi.fr s’agrandit avec Dilem Asas, puis de Oumaima Bourekba en 2023, toutes deux psychologues diplômées également.
Désormais le site mapsyenlignechezmoi.fr compte 3 psychologues, des consultantes ponctuelles, des rédactrices, des manageures de projets et une assistante afin de vous servir en première classe.
En 12 ans d’experience, Emilie Antoine a mis au point, réfléchi, travaillé et peaufiné une méthode de travail unique qui a fait la réputation de mapsyenlignechezmoi.fr.
La méthode est d’ailleurs formalisée afin de former et de superviser en continue toutes les psychologues et intervenantes de mapsyenlignechezmoi.fr dans le but de vous traiter en première classe !
“Vous êtes
la première personne à bénéficier du crédit
que vous accordez à votre existence”
Emilie Antoine
que vous accordez à votre existence”
la première personne
à bénéficier du crédit que vous accordez à votre existence”
Emilie Antoine
L’éthique de MaPsyEnLigneChezMoi
L’éthique de MaPsyEnLigneChezMoi
La miséricorde, la bienveillance, le non-jugement, la tolérance, l’authenticité, la confidentialité et le pragmatisme se veulent les pierres angulaires de nos accompagnements.
Toutes nos équipes acceptent et sont signataires et dépositaires de la charte mapsyenlignechezmoi.fr qui rassemblent tous ces principes sous tous leurs aspects.
Avec différents outils et moyens en ligne
Avec différents outils
et moyens en ligne
Nous proposons des consultations en ligne par visioconférence et par audio principalement via la plateforme ZOOM, afin d’offrir un accompagnement et un soutien psychologique à toutes les femmes à travers le monde et cela par le moyens des nouvelles technologies.
Nous mettons à votre disposition des formations numériques, des bootcamps (coaching intensif), des groupes de paroles ainsi que des masterminds – en individuel ou en groupe – pour profiter du soutien, de la motivation et de la bienveillance des participantes et d’avancer en communauté vers un but commun.
L’Équipe de psychologues de MaPsyEnLigneChezMoi
L’Équipe de psychologues de MaPsyEnLigneChezMoi
Je suis Oumaïma Bourekba, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle (TCCE).
Passionnée par mon métier, je vous propose des entretiens basés sur l’établissement d’une relation thérapeutique chaleureuse, authentique et non-jugeante, afin que vous puissiez vous sentir en confiance d’accéder à un changement aussi bien des croyances, des comportements que des émotions qui sont à l’origine de vos souffrances.
Je mets un point d’honneur à comprendre vos maux afin que vous puissiez les identifier clairement et élaborer, dans un contexte collaboratif, un plan d’action adapté et détaillé.
Je suis convaincue que chaque personne a le potentiel pour surmonter les défis qu’elle rencontre, j’ai donc à cœur de vous accompagner dans cette quête du mieux-être, jusqu’à que vous puissiez, de manière autonome, comprendre vos problématiques, identifier vos ressources, et agir de manière adaptée à tout événement de vie.
Pour ce faire, je vous propose des analyses et outils qui ont prouvé leurs efficacités dans la littérature scientifique, mais surtout adaptés et adaptables aux besoins de la personne, tout en considérant la globalité de l’individu qui en fait sa complexité.
Je suis à l’aise à traiter tous les troubles anxieux (TOC, phobies, trouble panique…), les traumas, les troubles dépressifs (dépression, deuil), les troubles addictifs (consommations, jeux vidéo), les troubles psychotiques, les troubles sexuels et les troubles alimentaires.
Ceci étant, parce que le quotidien se veut avec son lot de difficultés, je vous accompagne sur des problématiques ponctuelles dans le but de pouvoir y faire face de manière maîtrisée et rassurée.
Je suis à votre disposition afin de répondre à toutes vos questions car, il semble évident, qu’il est compliqué de choisir son thérapeute.
« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer »
Jon Kabat-Zinn
Dilem Asas est Psychologue clinicienne diplômée, formée et supervisée en continue selon la méthode mapsyenlignechezmoi, elle intervient lors des consultations en ligne.
Je propose des consultations où en collaboration vous et moi, nous travaillons sur ce qui est source de douleur afin de dépasser les origines de vos souffrances.
Cela peut être des événements traumatiques mais également des évènements de vie qui peuvent sembler anodins mais qui laissent leurs traces dans votre vie actuelle.
Les conséquences de ces événements varient selon chaque personne (faible estime de soi, angoisses, somatisation, trouble alimentaire, cauchemars, dépression, etc.) C’est pourquoi, il m’est important de m’adapter à vos singularités et à vos propres ressources psychiques.
Ainsi, avec les qualités essentielles au métier de psychologue (écoute, bienveillance, neutralité, empathie), mes objectifs seront de :
- vous aider à développer des ressources internes
- travailler avec vous à replacer ces événements dans l’histoire de votre vie afin de leur donner sens et qu’ils ne soient plus source de souffrance pour vous.
Étant bilingue je peux consulter aussi bien en français qu’en afghan (dari/farsi).
« La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Sénèque
Psychologue cognitivo-comportementaliste diplômée, consultante en développement personnel, professionnel, coaching et motivation, je mets mes connaissances et mon savoir-faire à votre disposition pour vous accompagner dans votre compréhension, identification et mise en oeuvre de ce qui est le meilleur pour vous au travers du coaching de groupe du Bootcamp et des formations numériques.
