Formations & Consultation par Emilie Antoine, Psychologue

La principale erreur (de penser) de ceux qui pensent trop

Est-ce que votre cerveau a tendance à vous priver de sommeil en vous faisant parcourir les scénarios les plus fous?

Est-ce que vous êtes de ceux qui souhaiteraient un bouton “off” pour mettre un stop au flot continu de ses pensées?

Si vous en avez assez de réfléchir alors cet article/podcast est pour vous.

Je ne sais pas si c’est le mal du siècle, force est de constater que beaucoup de personnes se plaignent de leur cerveau.

Vous avez bien lu, on voudrait bien éteindre cette machine qui se donne des airs de tyran en nous empêchant de dormir la nuit.

On voudrait avoir la capacité de moins penser pour pouvoir plus profiter du moment présent.

A trop penser, il semblerait qu’on s’empêche de vivre…

Pourtant c’est un mécanisme qui nous semble totalement or de contrôle alors comment se réconcilier avec cet esprit, ses idées qui nous échappent?

Je vous propose, pour y répondre, de nous centrer sur la principale erreur des personnes qui pensent trop:

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