Consultations
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L’Équipe de psychologues de MaPsyEnLigneChezMoi
L’Équipe de psychologues de MaPsyEnLigneChezMoi
Je suis Mareah GHRIANI, une psychologue passionnée par la richesse de l’être humain et la profondeur de chaque parcours individuel. Je suis fermement convaincue que chaque détail de la vie d’une femme fait d’elle la belle personne qu’elle est aujourd’hui.
Si savoir qui tu es, d’où tu viens, et/ou comprendre tes différences sont des sujets qui t’intriguent, je m’engage à t’accompagner pour que tu apprennes à te connaitre, à t’aimer et à vivre chaque étape de ta vie de la façon la plus profonde et la plus sereine possible.
Nous discuterons de culture, d’anxiété, de changement d’étape, tout en choisissant la méthode la plus adaptée à tes besoins et à ton rythme. Je suis prête à t’accompagner et t’aider à comprendre et surmonter tes difficultés, te permettant ainsi de profiter de ton présent dans toutes les merveilles qui t’entourent.
Je suis bilingue arabe français, et suis donc disponible pour mener une consultation dans ces deux langues.
« Il y a peu de différence entre un homme et un autre, mais c’est cette différence qui est tout. »
William James
Dilem Asas est Psychologue clinicienne diplômée, formée et supervisée en continue selon la méthode mapsyenlignechezmoi, elle intervient lors des consultations en ligne.
Je propose des consultations où en collaboration vous et moi, nous travaillons sur ce qui est source de douleur afin de dépasser les origines de vos souffrances.
Cela peut être des événements traumatiques mais également des évènements de vie qui peuvent sembler anodins mais qui laissent leurs traces dans votre vie actuelle.
Les conséquences de ces événements varient selon chaque personne (faible estime de soi, angoisses, somatisation, trouble alimentaire, cauchemars, dépression, etc.) C’est pourquoi, il m’est important de m’adapter à vos singularités et à vos propres ressources psychiques.
Ainsi, avec les qualités essentielles au métier de psychologue (écoute, bienveillance, neutralité, empathie), mes objectifs seront de :
- vous aider à développer des ressources internes
- travailler avec vous à replacer ces événements dans l’histoire de votre vie afin de leur donner sens et qu’ils ne soient plus source de souffrance pour vous.
Étant bilingue je peux consulter aussi bien en français qu’en afghan (dari/farsi).
« La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Sénèque
Je suis Oumaïma Bourekba, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle (TCCE).
Passionnée par mon métier, je vous propose des entretiens basés sur l’établissement d’une relation thérapeutique chaleureuse, authentique et non-jugeante, afin que vous puissiez vous sentir en confiance d’accéder à un changement aussi bien des croyances, des comportements que des émotions qui sont à l’origine de vos souffrances.
Je mets un point d’honneur à comprendre vos maux afin que vous puissiez les identifier clairement et élaborer, dans un contexte collaboratif, un plan d’action adapté et détaillé.
Je suis convaincue que chaque personne a le potentiel pour surmonter les défis qu’elle rencontre, j’ai donc à cœur de vous accompagner dans cette quête du mieux-être, jusqu’à que vous puissiez, de manière autonome, comprendre vos problématiques, identifier vos ressources, et agir de manière adaptée à tout événement de vie.
Pour ce faire, je vous propose des analyses et outils qui ont prouvé leurs efficacités dans la littérature scientifique, mais surtout adaptés et adaptables aux besoins de la personne, tout en considérant la globalité de l’individu qui en fait sa complexité.
Je suis à l’aise à traiter tous les troubles anxieux (TOC, phobies, trouble panique…), les traumas, les troubles dépressifs (dépression, deuil), les troubles addictifs (consommations, jeux vidéo), les troubles psychotiques, les troubles sexuels et les troubles alimentaires.
Ceci étant, parce que le quotidien se veut avec son lot de difficultés, je vous accompagne sur des problématiques ponctuelles dans le but de pouvoir y faire face de manière maîtrisée et rassurée.
Je suis à votre disposition afin de répondre à toutes vos questions car, il semble évident, qu’il est compliqué de choisir son thérapeute.
« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer »
Jon Kabat-Zinn
Je suis Sara Mekki, psychologue, et ma passion réside dans la compréhension approfondie de chaque femme.
Mon approche intègre des pratiques telles que la méditation, la remédiation cognitive, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), et l’intelligence émotionnelle, le tout dans un climat de bienveillance et d’empathie.
Chaque femme est unique, avec sa propre histoire et ses rêves particuliers. C’est pourquoi il est essentiel pour moi de m’ajuster à chacune, en tenant compte de son parcours personnel et de ses aspirations futures. La création d’un lien de confiance solide est au cœur de ma pratique.
Mon objectif est de collaborer avec vous pour façonner un espace thérapeutique où vous vous sentirez non seulement comprises, mais également soutenues dans l’exploration de votre plein potentiel. Chaque séance est pensée sur mesure, respectant votre histoire personnelle et travaillant ensemble vers vos objectifs futurs.
J’attends avec impatience l’opportunité de vous accompagner.
« La vraie découverte consiste non pas à chercher de nouveaux paysages, mais à voir avec de nouveaux yeux »
Marcel Proust
Comment se déroule une thérapie en ligne ?
Comment se déroule une thérapie en ligne ?
Un accompagnement avec une psychologue diplômée et formée en continue selon la méthode MaPsyEnLigneChezMoi prend en compte votre situation et ses tenants et aboutissants. Nos suivis sont à la fois flexible et personnalisé. Vous êtes la principale décisionnaire de votre prochain rendez-vous. Bien sûr, nous vous donnerons un avis si vous nous le demandez et vous êtes aux commandes de votre évolution personnelle avec notre soutien.
Nos prestations et les tarifs
Nous proposons de consultations individuelles en format audio et visioconférence via zoom, ainsi que des packs de consultations individuels.
Nos packages de consultations
Nos packages de consultations
En fonction de vos objectifs, nous proposons des packs de consultations.
Les domaines d’intervention
Les domaines d’intervention
Relations conjugales
Nous vous accompagnons tant de ce qui est de l’amont de la vie de couple et du mariage que du pendant ou même de l’après en cas de séparation. Nos interventions s’articulent autour du mindset (état d’esprit et préparation mentale), de la sexualité, de la gestion émotionnelle, des capacités à communiquer, à ajuster son comportement et à définir ses limites.
Carrière professionnelle
Les psychologues sont également à vos côtés pour ce qui est de la gestion de votre travail, de votre productivité, de vos compétences, de vos objectifs, des relations avec vos collègues, supérieurs ou partenaires que vous soyez employée ou cheffe d’entreprise.
Évolution personnelle
Notre vision de l’évolution personnelle est également basée sur la bienveillance et le pragmatisme. Nous refusons les croyances “new-age” et basons notre approche sur des méthodes scientifiques et profondément éthiques.
Accéder à vos consultations partout dans le monde et sur tous vos outils numériques !
Anonyme
Que dire, si ce n’est que mon accompagnement avec Oumaïma est simplement incroyable. En 3 mois d’accompagnement je vois un réel changement, une vraie progression de ma gestion émotionnelle, de la connaissance de moi même surtout.
Allahumma barik, c’est une personne très professionnelle, qui travaille avec justesse et à mon rythme. Je me sens en en confiance avec elle.
Le + et qui fait toute la différence pour moi sont les petites fiches du résumé de nos séances avec les exercices, ça me permet d’être active dans ce cheminement psychologique, car être accompagnée reste une cause, c’est à nous de prendre les clefs qui nous sont données en séances pour le mettre en application dans notre quotidien et avec les exercices qu’Oumaïma me donne chaque semaine je peux appliquer et passer à l’action, ce que l’on voit en séances devient concret et ça c’est juste hyper gratifiant, du coup je peux observer et vivre par moi même les choses vues en séances.
Je pourrais continuer pendant longtemps de parler de ma psy préférée (car j’en ai vu d’autres) mais Oumaïma est un vrai coup de cœur, c’est une vraie psychologue qui veut du bien pour ses patiente et ça se sent. Qu’Allah la préserve et nous fasse rencontrer fi Al firdaws !
Anonyme
Anonyme
Anonyme
Anonyme